リーン - ボディウェイトストレングストレーニングアプリ
Leanは、iPhone向けのボディウェイトトレーニングのための反復カウンターです。Leanを使用すると、余分な機器なしでバランス、柔軟性、筋力を向上させることができます。このアプリは、iPhone/Apple Watchのモーションセンサーを利用して、動きの反復と時間を正確に計算します。
Leanは、プッシュアップ、シットアップ、スクワット、プルアップ、バーディップ、プランク、ブリッジなど、すべての主要な筋肉群をターゲットにしたクラシックなボディウェイトエクササイズの選択肢を提供しています。これらのエクササイズは、全身の包括的なワークアウトを提供します。
Leanの特筆すべき機能の1つは、カスタムエクササイズプランを作成できることです。任意のエクササイズをライブラリに追加し、独自のジムプランを作成することができます。これにより、目標や好みに合わせてワークアウトを調整することができます。
このアプリには、音声のヒント、反復記録、エクササイズ時間/カロリー記録など、便利な機能も含まれています。これらの機能は、ワークアウト中の進捗状況を追跡するだけでなく、時間の経過に伴う進歩も追跡することができます。
さらに、LeanはiOS HealthKitとシームレスに同期し、ワークアウトデータを保存し、Apple Healthアプリと統合します。これにより、ワークアウトを簡単に追跡し、心拍データを記録することができます。
Leanでボディウェイトトレーニングの旅を始め、iOSのHealthKit機能を活用しましょう。フィットネスレベルに関係なく、Leanは目標の達成と全体的なフィットネスの向上をサポートします。
注意：このレビューは、開発者への連絡を推奨または提案するものではありません。
